La pandemia da covid ha bloccato tante attività, prime tra tutte quelle sportive.
Con alcuni sport è stato possibile proseguire le attività in DAD (didattica a distanza), cosa che non sarebbe possibile ad esempio con il nuoto!
Uno tra gli sport che hanno potuto proseguire in questa corsa ricca di ostacoli, è stata la danza, ed eccoci qui per dei consigli che possano migliorare e rendere il più gradevole possibile questa esperienza (nella speranza che non servirà ancora a lungo).
1-prima di tutto bisogna organizzare lo spazio in casa, liberando l’area circostante da ostacoli quali sedie, tavoli…
2-a casa probabilmente non avrete il pavimento adatto; non sarà possibile cambiarlo, ma vi consigliamo di utilizzare piccoli accorgimenti: calzini antiscivolo, un tappetino da fitness e, a meno che non siate esperti, evitate di usare le punte!
3- scegliere ambiente silenzioso: per mantenere la concentrazione e neutralizzare le eventuali interferenze con l’audio.
4-cercate di usare uno schermo grande!
5-nonostante siate a casa, indossate un abbigliamento adatto alla danza, come se stesse andando veramente alla vostra scuola!
6-concentratevi e ballate con il cuore, proprio come fareste sul palco o in sala prove!
