Storia di Asics

A partire da sole due persone, Asics è diventato uno dei brand più influenti nel mondo. Si è partiti dalla massima filosofica “anima sana in corpore sana”, dal cui acronimo nasce il nome stesso asics: A:nima S:ana I:n C:orpore S:ana Il fondatore, Kihachiro Onitsuka, era…

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Camminata sportiva

Quando si torna in città e al lavoro, può capitare di avere meno tempo per l’attività fisica: mantenersi in forma dopo l’estate non è sempre facile, soprattutto perché bisogna fare i conti con i ritmi frenetici del quotidiano. La stagione ancora calda, inoltre, invoglia a…

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Scarpe neutre vs di supporto

Ogni runner necessita di un tipo di scarpa adatta a sé; scelta importante è capire se abbiamo bisogno d'una scarpa neutra o di supporto. Per comprendere tale distinzione, va prima compreso cos'è la pronazione. La pronazione è un movimento naturale verso l'interno che si verifica…

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Rotazione Scarpe

Come abbiamo più volte ribadito, per un runner la cosa più importante sono le sue scarpe. Grazie ad esse si può salvaguardare da svariati infortuni e può sviluppare-accrescere le proprie potenzialità. Ci sono runner che amano variare le scarpe da running, in base all’allenamento e…

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